杰米·奥利弗极简烹饪 第一季

随(🈯)着食品和能源价格的上涨(📼)，杰米·奥(ào )利弗(🃏)（Jamie Oliver）(🎹)带着节(jiē )目(🛤)《杰米·(🏴)奥(ào )利(lì )弗极(jí )简烹饪》回(huí )归，提供(❣)聪(cōng )明(🏇)的(de )食谱(😎)、技巧和(hé )窍门，帮(bāng )助(🤷)在厨房中降低(👁)成(🙍)本。在烹(pēng )饪一(🚉)些对钱包友(yǒu )好的美味(🥞)食谱的(de )同时，杰米揭示了一些实用的烹饪原则—(🌙)—比如加大批(🌚)量烹饪、利用冰箱和(hé )微波炉(lú )(🎛)，以(yǐ )及充分利用(🙂)烤箱(xiāng )——这将使(shǐ )你(nǐ )即使在预(👓)算(suàn )有限(💪)的情(qíng )况下也(yě )能(néng )烹饪出(👃)色的食物。杰(jié )米有一(👺)些很棒的(de )点子(zǐ )(🕐)，可以利用(yòng )超值的(🌮)食材，以最节(💝)能的方式(shì )烹(🍑)饪出适(shì )合(🚗)家庭的美(měi )味(➡)菜(cài )肴；从使用微波(🤷)炉从头开始(🚶)制作美味的咖喱(lí )，到一次使用(yòng )烤箱制(zhì )(😙)作(🤥)多餐或(huò )批量烹饪(🥤)以节省金钱和(🐞)时间。……